サップヨガ 2022

サップヨガが初めての方、ヨガそのものが初めての方も楽しめる内容です。無理なくでき、リラクゼーションとスリルが交互に訪れる時間です。連続して参加する経験者は、しっかり体幹を鍛えられています。

(注)海の潮位や穏やかさは毎回違います。前回と体幹の比較ができない!とも言えますし、飽きが来ない、とも言えます。

 
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