サップヨガ 2019　

サップヨガが初めての方、ヨガそのものが初めての方も楽しめる内容です。無理なくでき、リラクゼーションとスリルが交互に訪れる60分。連続して参加する経験者は、しっかり体幹を鍛えられています。

(注)海の潮位や穏やかさは毎回違います。前回と体幹の比較ができない！とも言えますし、飽きが来ない、とも言えます。